NEDEN PERFORMANS TESTİ
1-Çünkü performansın belirlenmesi sportif başarının en önemli unsurudur.
2-Performans testleri hem antrenör, hem de sporcu için farklı önemler taşır.
3-Sezon öncesi ve sezon dönemini içeren antrenman programları, sporcuların o anki performans durumlarına göre planlanmalıdır. Bunu belirlemenin en iyi yolu da rutin olarak yapılan performans test sonuçlarıdır.
4-Özellikle takım sporlarında yapılan genel antrenman programları bazı sporcular için geliştirici olurken, bazı sporcular için ise uygun düzeyin altında ya da üzerine olacaktır.
5-Bu da takımın başarısını olumsuz yönde etkileyebilir.
6-Sporcuların performans durumlarına göre sınıflandırılması ve ona göre antrene edilmesi başarının en önemli unsurudur.
7-Performans testleri, sezon öncesi antrenman programları yapılmadan uygulanmalı ve antrenman programı bu sonuçlar doğrultusunda planlanmalıdır.
8-Program uygulama aşamasındayken de uygulanan performans testleri programın başarısını test etme imkanı sağlar.
9-Eğer sporcularda arzu edilen hedef performans gözlenemiyorsa, uygulanmakta olan antrenman programında yapılan yeni düzenlemelerle arzu edilen başarıya ulaşılabilir.
|
